【重庆】 做到这几点。你的特发性震颤就不会再加重了
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2020-01-08 15:51:00
众所周知,特发性震颤是一种缓慢进展性的疾病,是会随着时间的推移逐渐加重的,这个病的特性也是让很多人都无可奈何的,那该怎么办才可以防止特发性震颤的加重呢?
1.不要动怒,争吵,不要跟他人动怒进行争吵,特发性震颤会在紧张激动等情绪下出现震颤加重的情况,时间长了对本病的影响是很大的。
2.注意起居,无论是特发性震颤还是其他的病,最重要的都是休息,需要养,但是也不能每天都躺在床上。
3.适当运动,可以在适当的时间出去做一些有助于特发性震颤的缓解,这样也对治疗有帮助。
4.精神上的调养,特发性震颤的进展一般并不快,大部分的患者也都是有着好几年的病史,是属于一种慢性进展的,西医目前并没有好的办法医治,所以患者本人要保持一个好的精神状态,有一个好的心理状态。
5.饮食注意,一般所有的病情都是需要在饮食方面进行辅助医治的,所以在日常的生活中要保持所需要的维生素和蛋白质的吸收摄入,饮食要保持清淡,不能油腻,禁忌辛辣刺激的食物。
6.平时预防,在日常的生活中,我们一定要注意保暖,一定不能着凉,应该随时的注意气候的变化,然后保持一个好的心态,以免诱发抑郁,自闭症等精神上的并发症,养成一个良好的生活习惯,安排好自己的作息时间,
做到以上说的几点,相信你的特发性震颤不仅不会加重,而且可以最大程度上缓解病情,对特发性震颤患者十分的有帮助。但这些方法也只是能控制病情,医治特发性震颤才是重要之重,而当你做到了这几点,再采用中医益肾补元汤来治疗,一般一个月就可以见到一个明显的效果,吸收药效好的话20天左右就可以见效,恢复的话需要3-5个疗程。
在发现自己在紧张激动,饥饿劳累。做一些细微细小动作时出现手抖的情况,那就要注意自己是不是患有特发性震颤了。如果有这些情况,首先在自己生活中一定要引起重视,避免吃一些辛辣刺激的,生冷油腻的,还有海鲜类等,平时一定要做好休息,这样才可以为治疗中养成一个好的习惯。
特发性震颤虽然是一种疑难杂症,并不是不治之症,但也一定要引起重视,切记不要因小失大,得了特发性震颤之后就应该寻找正确有效的方法治疗,以免延误最佳治疗期,延长病程。最后送大家一句话:健康虽然不是一切,但没有了健康却失去了一切。
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